STARTE MIT UNS
UNSER ANGEBOT
DEIN LIFE CHANGING TRAINING
FÜR DEIN LIFE CHANGING TRAINING
Wir antworten auf den Wandel mit einem Trainings- und Regenerations-Angebot für Dich und Euch, dass uns alle noch stärker mit der Natur verbindet. Von drinnen nach draußen für mehr Widerstandskraft, mehr Naturerfahrung, mehr Lebendigkeit. Wachse gemeinsam mit uns über Dich hinaus an diesem ganz besonderen Kraftort in Flomborn, auf unseren Abenteuern in den Bergen – und überall in der Natur!
MIND-BODY-SCAN
IMMER FÜR JEDEN
Bevor Du startest, finden wir heraus, wo Du gerade stehst, wie es Dir wirklich geht und wo wir mit unserem körperlichen und mentalen Training am besten ansetzen. Mit unserem eigens dafür entwickelten Mind-Body-Scan erhältst Du eine objektive Rückmeldung zu Deinem aktuellen Gesundheitszustand. Wir kombinieren dafür unser Wissen aus Sportmedizin, Trainingswissenschaft, Ernährungswissenschaft und Psychologie, um durch ein evaluiertes Testverfahren Deinen persönlichen Ladezustand zu bestimmen.
Der Mind-Body-Scan dauert 120 Minuten inklusive Test, individueller Auswertung, Zielklärung und Expertenempfehlung. Anschließend steht Dir unser umfangreiches ganzheitliches Trainingsangebot zur Verfügung, an dem Du allein für Dich oder in der Gruppe teilnehmen kannst.
Selbstverständlich lohnt sich der Mind-Body-Scan auch immer wieder auf’s Neue, um Deinen Trainingserfolg zu dokumentieren. Sprich uns einfach an.
TRAINING FÜR DICH
TRAINING FÜR DICH
INDIVDIUELL UND PERSÖNLICH
INDIVDIUELL UND PERSÖNLICH
Du bist auf der Suche nach einem Team und einem Ort, an dem Du als Person gesehen und beachtet wirst? An dem Du die Unterstützung bekommst, die Du gerade brauchst? An dem Deine ganz konkrete Ausgangssituation zur Basis für Deinen Veränderungsprozess wird – sei es bei körperlichen oder mentalen Themen?
DAS BESTE FÜR DICH
EIN JAHR ALL-IN UND DU BIST IN DEINER KRAFT
Du bist ist ein komplexes System aus Körper, Geist und Seele und echte Vitalität basiert auf einem stabilen Zustand in all diesen Bereichen. Unser Jahresprogramm wirkt daher auf jede Dimension Deines Lebens ein und bringt Dich ganzheitlich und nachhaltig in Deine Kraft. Es ist eine allumfassende Befassung mit Dir und Deinem Leben.
WIE DU BEI UNS STARTEST
UND DAS FÜR DICH BESTE TRAINING BEKOMMST
Zu Beginn treffen wir uns zu einem MIND-BODY-SCAN, um für Dich und uns sichtbar zu machen, wo Du gerade stehst – und Deine Veränderung dauerhaft gut beobachten zu können. Anschließend kombinieren wir für Dich Training, Regeneration und Mentoring, so wie es am besten zu Dir passt und berücksichtigen dabei Deine Wünsche, Deinen Gesundheitszustand, Dein Zeitbudget und Deine aktuelle mentale Kraft. Du wirst begeistert sein: Denn Dein Aufwand für eine gesunde Veränderung ist viel geringer als Du denkst.
DU ZÄHLST FÜR UNS
WIR WÜNSCHEN DIR EIN LEBEN IN DER KRAFT
Jede*r ist einzigartig und Du brauchst genau das, was Dich auch wirklich weiterbringt. Wir holen Dich da ab, wo Du gerade bist. Vertraue darauf, dass wir Dich unterstützen werden. Deine ganz persönlichen Ziele werden zur Basis für Dein Training, Dein Coaching und Deine Veränderung. Alles läuft genau so ab, wie es Dir gut tut.
Unsere Personaltrainings und Coachings stellen Dich in den Mittelpunkt, so dass Du Dich stehst gut begleitet und individuell gefördert fühlst.
COACHING / MENTORING
MANCHMAL BRAUCHEN WIR EINEN GUIDE …
Wir bieten Dir ein umfangreiches Coaching-/Mentoring-Angebot, das Du einzeln und flexibel buchen kannst – oder im Rahmen unseres LIFE CHANGING TRAINING Jahresprogramm ideal kombiniert bekommst.
TRAINING FÜR EUCH
TRAINING FÜR EUCH
MIT DER KRAFT DER GRUPPE
MIT DER KRAFT DER GRUPPE
Wir leben in einer zunehmend komplexen Welt voller Unsicherheiten und schnellen Veränderungen. Teil einer Gruppe und einer Gemeinschaft zu sein – und sei es nur für ein paar Tage, während wir den Gipfel eines Berges besteigen –, stärkt uns deshalb besonders nachhaltig für den Alltag, in den wir anschließend zurückkehren. Unsere BergCAMPS und MikroABENTEUER sind genauso wie unsere GruppenTRAININGS und YogaKURSE darauf ausgerichtet, ein Miteinander zu erzeugen und zu stärken. Wir wollen gemeinsam ankommen, weiterkommen und auch den Schwächsten auf seinem Weg wohlwollend unterstützen.
Wir laden Euch ein, so ein Team zu sein, eine solche Gruppe, eine Gemeinschaft, die zusammen mit uns ganz neue Wege geht. Wir wünschen uns eine wachsende Gemeinschaft und freuen uns, wenn auch Ihr dazu gehört.
DAS BESTE FÜR EUCH
MITEINANDER UND FÜREINANDER WACHSEN
Wir lieben es, uns ein großes Gemeinschaftsgefühl zu erschaffen und tagtäglich zu bewahren. Und es erfüllt uns mit Freude, wie viele von Euch schon so lange Teil unserer Idee sind, gerne zu uns kommen, lange Anfahrten auf sich nehmen und an unserer Seite bleiben, selbst wenn eine Pandemie uns zum Umdenken zwingt.
Oder zum Neudenken. In der Krise haben wir versucht gelassen zu bleiben, konnten auf die Gemeinschaft bauen und FÜR die Gemeinschaft bauen: Unseren neuen KraftORT. Hier leben wir die Art der Veränderung, an die wir glauben. Von hier starten wir mehrmals im Jahr in unsere kleinen und großen Abenteuer – in die Berge, ans Meer, an Seen und Flüsse und bleiben stets miteinander und mit der Natur verbunden.
Wenn Ihr bei uns Euer LIFE CHANGING TRAINING beginnen wollt, meldet Euch zu einem Beratungsgespräch, und wir freuen uns, wenn unsere Gemeinschaft weiter wächst.
WIE IHR BEI UNS STARTET
UND DAS FÜR EUCH BESTE TRAINING BEKOMMT
Im Rahmen unserer Gruppenangebote kommt Ihr mit inspirierenden Menschen zusammen, die an einem ähnlichen Punkt sind und sich dasselbe wünschen wie Ihr. Dadurch erfahrt ihr Resonanz und erlebt eine gesunde Dynamik, wenn Ihr an unserem Kraftort in Flomborn mit uns Yoga praktiziert oder trainiert, an berauschenden BergCAMPS in den Alpen teilnehmt oder einen Tag in Euch und ein sensationelles MikroABENTEUER investiert.
Wofür auch immer Ihr Euch entscheidet, wir starten mit unserem Mind-Body-Scan, um für Euch und uns sichtbar zu machen, wo Ihr gerade steht – und Eure Veränderung dauerhaft gut beobachten zu können. Anschließend steht Euch unser gesamtes Angebot offen.
WACHSE IN DER GRUPPE
WIR WÜNSCHEN DIR DAS GEFÜHL DER GEMEINSCHAFT
In der Gemeinschaft gelingen Dinge, die uns allein zu groß erscheinen. Wir bieten Euch Gelegenheiten und Möglichkeiten, mit anderen Menschen Erfahrungen zu sammeln. Zusammensein, zusammenhalten und uns gegenseitig weiterbringen – dafür stehen wir mit unserem Angebot für Euch. Mach auch Du mit und bereichere unsere Gruppen, die zu echten Teams werden, damit es allen gelingt.
Unsere Kurse und Outdoor-Abenteuer leben immer von Zusammenhalt, Gemeinschaft und einem großen Füreinander, das Dich auffängt, hält und weiterbringt.
LEADERSHIP TRAINING
SELBSTFÜHRUNG KOMMT VOR TEAMFÜHRUNG
Ein echtes Team, das kraftvoll in die Zukunft geht, achtet jedes einzelne Mitglied. Das Erreichen großer Ziele steht und fällt mit der Kraft des Einzelnen. Jedes Team ist nur so gut wie seine Mitglieder*innen – und nur so gut, wie es geführt wird. Teamführung und Teamkultur sind Schlüsselthemen in jedem beruflichen Kontext.
In unseren Teamcoachings stärken wir jede*n von innen heraus und lassen ein Bewusstsein für sich selbst, die Gruppe, die Aufgabe und das große Ganze entstehen: das Growth Mindset. Denn wir sind überzeugt: Wer genau weiß, wer er ist, wo er steht und sich stark und kraftvoll fühlt, wird bessere Entcheidungen treffen, widerstandsfähiger agieren und sich gerne für ein gemeinsames Ziel engagieren.
WORKSHOP-THEMEN
In kleinen Gruppen ziehen wir uns zu Workshops aus dem Alltag in die Natur zurück für die folgenden Fragen:
Wie erzeuge ich in mir Kraft und Resilienz?
Wie stärke ich meinen Körper?
Wie beruhige ich meinen Geist?
Wie verändere ich meine Gedanken?
Wir erzeugen die Zukunftskraft und Vorwärtsenergie, die wir für eine erfolgreiche Zusammenarbeit benötigen.
