STARTE MIT UNS

UNSER ANGEBOT

DEIN LIFE CHANGING TRAINING

FÜR DEIN LIFE CHANGING TRAINING

Wir antworten auf den Wandel mit einem Trainings- und Regenerations-Angebot für Dich und Euch, dass uns alle noch stärker mit der Natur verbindet. Von drinnen nach draußen für mehr Widerstandskraft, mehr Naturerfahrung, mehr Lebendigkeit. Wachse gemeinsam mit uns über Dich hinaus an diesem ganz besonderen Kraftort in Flomborn, auf unseren Abenteuern in den Bergen – und überall in der Natur!

DU HAST INTERESSE? DANN LASS UNS SPRECHEN

LET’S SMILE!

Wir laden Dich ein, SmileyMEMBER zu werden und damit einerseits unsere LIFE CHANGING-Idee mit einem monatlichen Beitrag zu unterstützen und andererseits auf unser gesamtes Angebot 15 Prozent Preisnachlass zu bekommen. Wir wünschen uns eine wachsende Gemeinschaft und freuen uns, wenn auch Du dazu gehörst.

Buche Dir eine Beratung
UNSERE DIAGNOSTIK

Die mutige Auseinandersetzung mit Deiner eigenen tatsächlichen Gesundheitsreserve offenbart Dir Deine wichtigsten Veränderungswünsche in den Bereichen:

  • mentale Gesundheit, Stressbelastung

  • Rücken- und Gelenkgesundheit
  • Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Ernährungsverhalten
  • Resilienz und Regenerationsfähigkeit
Info-PDF

MIND-BODY-SCAN

IMMER FÜR JEDEN

Bevor Du startest, finden wir heraus, wo Du gerade stehst, wie es Dir wirklich geht und wo wir mit unserem körperlichen und mentalen Training am besten ansetzen. Mit unserem eigens dafür entwickelten Mind-Body-Scan erhältst Du eine objektive Rückmeldung zu Deinem aktuellen Gesundheitszustand. Wir kombinieren dafür unser Wissen aus Sportmedizin, Trainingswissenschaft, Ernährungswissenschaft und Psychologie, um durch ein evaluiertes Testverfahren Deinen persönlichen Ladezustand zu bestimmen.

Der Mind-Body-Scan dauert 120 Minuten inklusive Test, individueller Auswertung, Zielklärung und Expertenempfehlung. Anschließend steht Dir unser umfangreiches ganzheitliches Trainingsangebot zur Verfügung, an dem Du allein für Dich oder in der Gruppe teilnehmen kannst.

Selbstverständlich lohnt sich der Mind-Body-Scan auch immer wieder auf’s Neue, um Deinen Trainingserfolg zu dokumentieren. Sprich uns einfach an.

vereinbare einen Termin

TRAINING FÜR DICH

TRAINING FÜR DICH

INDIVDIUELL UND PERSÖNLICH

INDIVDIUELL UND PERSÖNLICH

Du bist auf der Suche nach einem Team und einem Ort, an dem Du als Person gesehen und beachtet wirst? An dem Du die Unterstützung bekommst, die Du gerade brauchst? An dem Deine ganz konkrete Ausgangssituation zur Basis für Deinen Veränderungsprozess wird – sei es bei körperlichen oder mentalen Themen?

DU HAST INTERESSE? DANN LASS UNS SPRECHEN

DAS BESTE FÜR DICH

EIN JAHR ALL-IN UND DU BIST IN DEINER KRAFT

Du bist ist ein komplexes System aus Körper, Geist und Seele und echte Vitalität basiert auf einem stabilen Zustand in all diesen Bereichen. Unser Jahresprogramm wirkt daher auf jede Dimension Deines Lebens ein und bringt Dich ganzheitlich und nachhaltig in Deine Kraft. Es ist eine allumfassende Befassung mit Dir und Deinem Leben.

ERFAHRE ALLES ÜBER DAS JAHRESPROGRAMM

WIE DU BEI UNS STARTEST

UND DAS FÜR DICH BESTE TRAINING BEKOMMST

Zu Beginn treffen wir uns zu einem MIND-BODY-SCAN, um für Dich und uns sichtbar zu machen, wo Du gerade stehst – und Deine Veränderung dauerhaft gut beobachten zu können. Anschließend kombinieren wir für Dich Training, Regeneration und Mentoring, so wie es am besten zu Dir passt und berücksichtigen dabei Deine Wünsche, Deinen Gesundheitszustand, Dein Zeitbudget und Deine aktuelle mentale Kraft. Du wirst begeistert sein: Denn Dein Aufwand für eine gesunde Veränderung ist viel geringer als Du denkst.

Buche Dir eine Beratung

DU ZÄHLST FÜR UNS

WIR WÜNSCHEN DIR EIN LEBEN IN DER KRAFT

Jede*r ist einzigartig und Du brauchst genau das, was Dich auch wirklich weiterbringt. Wir holen Dich da ab, wo Du gerade bist. Vertraue darauf, dass wir Dich unterstützen werden. Deine ganz persönlichen Ziele werden zur Basis für Dein Training, Dein Coaching und Deine Veränderung. Alles läuft genau so ab, wie es Dir gut tut.

Unsere Personaltrainings und Coachings stellen Dich in den Mittelpunkt, so dass Du Dich stehst gut begleitet und individuell gefördert fühlst.

PERSONAL
TRAINING

Erreiche mit uns gemeinsam Deine individuellen Trainingsziele

  • 30 Min/50 Min
  • ab 24 Euro
  • einzeln buchbar/10er-Karte

  • auch online möglich
Info-PDF
FREIES
TRAINING

Stärke Dich an unserem KraftORT in Deinem eigenen Tempo

  • 6 Tage die Woche

  • ab 52 Euro pro Monat

  • nur als SmileyMEMBER

  • ohne Vertragsbindung

info-PDF
THERAPEUTISCHES
TRAINING

Komme durch regenerative Bewegung wieder in Deine Kraft

  • 30 Min/50 Min
  • ab 24 Euro

  • einzeln buchbar/10er-Karte

  • auch online möglich
info-PDF
PRIVATES
YOGA

Angeleitete Einzelstunden in Ashtanga, Hatha oder Yin Yoga

  • 75 Min

  • ab 48 Euro

  • einzeln buchbar/10er-Karte

  • auch online möglich
info-PDF
VORBEREITUNG
BERGCAMP

Trainiere Dich körperlich und mental für Dein Bergerlebnis

  • Voraussetzung für Bergcamps

  • 4–6 Monate

  • ohne zusätzliche Kosten

  • auch online möglich
info-PDF
MIND-BODY-
SCAN

Für alle zum Einstieg und zur kontinuierlichen Kontrolle

  • Voraussetzung

  • 120 Min

  • 98 Euro

  • auch online möglich
info-PDF

COACHING / MENTORING

MANCHMAL BRAUCHEN WIR EINEN GUIDE …

Wir bieten Dir ein umfangreiches Coaching-/Mentoring-Angebot, das Du einzeln und flexibel buchen kannst – oder im Rahmen unseres LIFE CHANGING TRAINING Jahresprogramm ideal kombiniert bekommst.

Buche Dir eine Beratung
ERNÄHRUNG
ACHTSAMKEIT

Coaching mit Nicole für eine bewusste und gesunde Lebensführung

  • ab 90 Min

  • ab 145 Euro

  • einzeln und flexibel buchbar

  • auch online möglich
info-PDF
SELBSTWERT
KOMMUNIKTION

Coaching mit Cora für gelingende Beziehungen, auch zu Dir

  • ab 90 Min

  • ab 145 Euro

  • einzeln und flexibel buchbar

  • auch online möglich
info-PDF
RESILIENZ
SELBSTFÜHRUNG

Coaching mit Dirk für Resilienz und Selbstführung

  • ab 90 Min

  • ab 145 Euro

  • einzeln und flexibel buchbar

  • auch online möglich
info-PDF

SPÜRE DIE ENERGIE DER GRUPPE

Du möchtest gemeinsam trainieren und die Erfahrung einer motivierenden Gemeinschaft machen? Dann schau auch mal nach unseren Gruppenangeboten.

TRAINING FÜR EUCH

TRAINING FÜR EUCH

TRAINING FÜR EUCH

MIT DER KRAFT DER GRUPPE

MIT DER KRAFT DER GRUPPE

Wir leben in einer zunehmend komplexen Welt voller Unsicherheiten und schnellen Veränderungen. Teil einer Gruppe und einer Gemeinschaft zu sein – und sei es nur für ein paar Tage, während wir den Gipfel eines Berges besteigen –, stärkt uns deshalb besonders nachhaltig für den Alltag, in den wir anschließend zurückkehren. Unsere BergCAMPS und MikroABENTEUER sind genauso wie unsere GruppenTRAININGS und YogaKURSE darauf ausgerichtet, ein Miteinander zu erzeugen und zu stärken. Wir wollen gemeinsam ankommen, weiterkommen und auch den Schwächsten auf seinem Weg wohlwollend unterstützen.

Wir laden Euch ein, so ein Team zu sein, eine solche Gruppe, eine Gemeinschaft, die zusammen mit uns ganz neue Wege geht. Wir wünschen uns eine wachsende Gemeinschaft und freuen uns, wenn auch Ihr dazu gehört.

ihr habt INTERESSE? DANN LASSt UNS SPRECHEN

DAS BESTE FÜR EUCH

MITEINANDER UND FÜREINANDER WACHSEN

Wir lieben es, uns ein großes Gemeinschaftsgefühl zu erschaffen und tagtäglich zu bewahren. Und es erfüllt uns mit Freude, wie viele von Euch schon so lange Teil unserer Idee sind, gerne zu uns kommen, lange Anfahrten auf sich nehmen und an unserer Seite bleiben, selbst wenn eine Pandemie uns zum Umdenken zwingt.

Oder zum Neudenken. In der Krise haben wir versucht gelassen zu bleiben, konnten auf die Gemeinschaft bauen und FÜR die Gemeinschaft bauen: Unseren neuen KraftORT. Hier leben wir die Art der Veränderung, an die wir glauben. Von hier starten wir mehrmals im Jahr in unsere kleinen und großen Abenteuer – in die Berge, ans Meer, an Seen und Flüsse und bleiben stets miteinander und mit der Natur verbunden.

Wenn Ihr bei uns Euer LIFE CHANGING TRAINING beginnen wollt, meldet Euch zu einem Beratungsgespräch, und wir freuen uns, wenn unsere Gemeinschaft weiter wächst.

ERFAHRE ALLES ÜBER Unsere programme

WIE IHR BEI UNS STARTET

UND DAS FÜR EUCH BESTE TRAINING BEKOMMT

Im Rahmen unserer Gruppenangebote kommt Ihr mit inspirierenden Menschen zusammen, die an einem ähnlichen Punkt sind und sich dasselbe wünschen wie Ihr. Dadurch erfahrt ihr Resonanz und erlebt eine gesunde Dynamik, wenn Ihr an unserem Kraftort in Flomborn mit uns Yoga praktiziert oder trainiert, an berauschenden BergCAMPS in den Alpen teilnehmt oder einen Tag in Euch und ein sensationelles MikroABENTEUER investiert.

Wofür auch immer Ihr Euch entscheidet, wir starten mit unserem Mind-Body-Scan, um für Euch und uns sichtbar zu machen, wo Ihr gerade steht – und Eure Veränderung dauerhaft gut beobachten zu können. Anschließend steht Euch unser gesamtes Angebot offen.

KOMMT DOCH EINFACH MAL VORBEI

WACHSE IN DER GRUPPE

WIR WÜNSCHEN DIR DAS GEFÜHL DER GEMEINSCHAFT

In der Gemeinschaft gelingen Dinge, die uns allein zu groß erscheinen. Wir bieten Euch Gelegenheiten und Möglichkeiten, mit anderen Menschen Erfahrungen zu sammeln. Zusammensein, zusammenhalten und uns gegenseitig weiterbringen – dafür stehen wir mit unserem Angebot für Euch. Mach auch Du mit und bereichere unsere Gruppen, die zu echten Teams werden, damit es allen gelingt.

Unsere Kurse und Outdoor-Abenteuer leben immer von Zusammenhalt, Gemeinschaft und einem großen Füreinander, das Dich auffängt, hält und weiterbringt.

OUTDOOR
TRAINING

Nimm an funktionellen Trainings auf der Terrasse teil – bei jedem Wetter

  • DeepIMPACT / Back’n’STRETCH

  • 60 Min

  • ab 8 Euro

  • einzeln buchbar/10er-Karte

info-PDF
MIKRO-
ABENTEUER

Raus aus der Komfortzone für spontane, ungeplante Natur-Events in der Gruppe

  • 1–3 Tage

  • Termine und Preis auf Anfrage

  • spontan, outdoor & flexibel

  • Ankündigung auf facebook

info-PDF
LEADERSHIP
COACHING

Die gesunde Selbstführung als Grundlage, um erfolgreich Teams führen zu können

  • Impulsvorträge

  • Workshop

  • Termine und Preise auf Anfrage

  • auch online möglich
info-PDF
MÄNNER
YOGA

Kraftvolles, stärkendes und auch erdendes Ashtanga-Yoga – nur für Männer

  • 75 Min

  • ab 18 Euro

  • einzeln buchbar/10er-Karte

  • hier findest Du den Kursplan

Info-PDF
ASHTANGA
YOGA

Kraftvoll und dynamisch für eine Energetisierung des Körpers

  • 75 Min

  • ab 18 Euro

  • einzeln buchbar/10er-Karte

  • hier findest Du den Kursplan

info-PDF
HATHA
YOGA

Dynamisch fließende Asanas für ein belebendes Körpergefühl

  • 75 Min

  • ab 18 Euro

  • einzeln buchbar/10er-Karte

  • hier findest Du den Kursplan

info-PDF
BERGCAMP
HOHES RAD

Dein Bergabenteuer auf 2.934m in den Österreichischen Alpen.

  • 4 Tage im September 2022

  • inkl. 4–6monatiger Vorbereitung

  • 1.090,00 Euro

  • Vorbereitung online möglich

info-PDF
BERGCAMP
PIZ BUIN

Dein Bergabenteuer auf 3.312m in den Österreichischen Alpen.

  • 5 Tage im Juli 2022

  • inkl. 4–6monatiger Vorbereitung

  • 1.490,00 Euro

  • Vorbereitung online möglich

info-PDF
BERGCAMP
ALLALINHORN

Dein Bergabenteuer auf 4.027m in den Schweizer Alpen.

  • 6 Tage im Juli 2022

  • inkl. 4–6monatiger Vorbereitung

  • 1.690,00 Euro

  • Vorbereitung online möglich

info-PDF
BERGCAMP
ALPHUBEL

Dein Bergabenteuer auf 4.206m in den Schweizer Alpen.

  • 5 Tage im Juli 2022

  • inkl. 4–6monatiger Vorbereitung

  • 1.890,00 Euro

  • Vorbereitung online möglich

info-PDF
BERGCAMP
DOM

Dein Bergabenteuer auf 4.545m in den Schweizer Alpen.

  • 6 Tage im August 2022

  • inkl. 4–6monatiger Vorbereitung

  • 2.190,00 Euro

  • Vorbereitung online möglich

info-PDF

LEADERSHIP TRAINING

SELBSTFÜHRUNG KOMMT VOR TEAMFÜHRUNG

Ein echtes Team, das kraftvoll in die Zukunft geht, achtet jedes einzelne Mitglied. Das Erreichen großer Ziele steht und fällt mit der Kraft des Einzelnen. Jedes Team ist nur so gut wie seine Mitglieder*innen – und nur so gut, wie es geführt wird. Teamführung und Teamkultur sind Schlüsselthemen in jedem beruflichen Kontext.

In unseren Teamcoachings stärken wir jede*n von innen heraus und lassen ein Bewusstsein für sich selbst, die Gruppe, die Aufgabe und das große Ganze entstehen: das Growth Mindset. Denn wir sind überzeugt: Wer genau weiß, wer er ist, wo er steht und sich stark und kraftvoll fühlt, wird bessere Entcheidungen treffen, widerstandsfähiger agieren und sich gerne für ein gemeinsames Ziel engagieren.

meldet euch bei Dirk zinckernagel

WORKSHOP-THEMEN

In kleinen Gruppen ziehen wir uns zu Workshops aus dem Alltag in die Natur zurück für die folgenden Fragen:

  • Wie erzeuge ich in mir Kraft und Resilienz?

  • Wie stärke ich meinen Körper?

  • Wie beruhige ich meinen Geist?

  • Wie verändere ich meine Gedanken?

Wir erzeugen die Zukunftskraft und Vorwärtsenergie, die wir für eine erfolgreiche Zusammenarbeit benötigen.

ANGEBOT einholen

VERÄNDERE DICH

UNTERSTÜTZE UNSERE IDEE

crowdfunding

FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA

zinckernagel
LIFE CHANGING TRAINING

Borngasse 16–18
55234 Flomborn

06735 9402441
01517 2839659

welcome@zinckernagel.de

Unsere Öffnungszeiten:
Mo–Fr: 07:00–21:00 Uhr
Sa: 09:00–18:00 Uhr

Buche Dir ein gespräch

LIES, WAS UNSERE KUND*INNEN SAGEN

Kundenstimmen

DANKE, dass Ihr alle Eure Zeit mit uns teilt :)

VERÄNDERE DICH

UNTERSTÜTZE UNSERE IDEE

crowdfunding

FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA

LIES, WAS UNSERE KUND*INNEN SAGEN

Kundenstimmen

zinckernagel
LIFE CHANGING TRAINING

Borngasse 16–18
55234 Flomborn

06735 9402441
01517 2839659

welcome@zinckernagel.de

Unsere Öffnungszeiten:
Mo–Fr: 07:00–21:00 Uhr
Sa: 09:00–18:00 Uhr

Buche Dir ein gespräch

DANKE, dass ihr alle eure Zeit mit uns teilt :)

VERÄNDERE DICH

UNTERSTÜTZE UNSERE IDEE

crowdfunding

FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA

zinckernagel
LIFE CHANGING TRAINING

Borngasse 16–18
55234 Flomborn

06735 9402441
01517 2839659

welcome@zinckernagel.de

Unsere Öffnungszeiten:
Mo–Fr: 07:00–21:00 Uhr
Sa: 09:00–18:00 Uhr

Buche Dir ein gespräch

LIES, WAS UNSERE KUND*INNEN SAGEN

Kundenstimmen

DANKE, dass ihr alle eure Zeit mit uns teilt :)