FLOMBORN, RHEINHESSEN

Borngasse 16–18
55234 Flomborn

Mo–Fr: 07:00–21:00 Uhr
Sa: 09:00–18:00 Uhr

welcome@zinckernagel.de
01517 2839659
06735 9402441

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KRAFTORT FLOMBORN

KRAFTORT FLOMBORN

DEIN ORT FÜR AUSBILDUNG, TRAINING UND REGENERATION

DEIN ORT FÜR TRAINING UND REGENERATION

Mitten in Rheinhessen laden wir Dich in unseren naturnahen Raum ein, der Drinnen und Draußen so verbindet, dass Du immer die Kraft und Stille der Natur spüren wirst. Hier kannst Du Dich ausbilden, trainieren und regenerieren, Dich stärken und beruhigen.

Der ehemals bewirtschaftete und dann lange völlig ungenutzte Hof begeisterte uns vom ersten Augenblick an – nach wenigen Minuten entschlossen wir uns zu der aufwändigen Sanierung: Die beiden großen Bruchsteinscheunen wurden genauso sorgfältig restauriert und modernisiert wie der Gewölbekeller und die ehemalige Kuhkapelle: Überall wollten wir die Kombination aus Alt und Neu, und für Dich das Gefühl erzeugen, an einem außergewöhnlich kraftspendenden Ort zu sein. Mitten im Draußen.

Du bist willkommen – wähle deinen Termin
Suche Dir eine Gruppe von Menschen, die Dich herausfordern, und verbringe viel Zeit mit ihnen – das wird Dein Leben verändern.

Amy Poehler

WIR BEGEGNEN UNS

IN EINER FREUNDLICHEN GEMEINSCHAFT

Wir glauben daran, dass wir in der Begegnung, im Austausch, in der Gemeinschaft weit über uns hinaus wachsen. Wir glauben, dass die Umgebung sich auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele auswirkt. Wann immer wir darüber nachdenken, was unseren Kraftort besonders macht, dann ist uns Folgendes am wichtigsten:

Jede Begegnung mit uns ist persönlich und entsteht in einer kraftspendenden Atmosphäre.

Voller Freude beleben wir den Kraftort mit der guten Energie, die wir uns auch für Dich wünschen. Wir möchten, dass Du Dich bei uns willkommen fühlst, Dich gerne bei uns aufhältst und am liebsten immer wieder kommst.

ERFAHRE MEHR ÜBER UNS
DAS BESTE, WAS UNSER KRAFTORT DIR BIETET:

Unsere Ausbildung zum LIFE CHANGING TRAINER*IN, mit der Du andere dabei unterstützt, bewusst zu leben und wie von selbst naturbewusst zu handeln.

Ein ganzheitliches Training in routinierter SELBSTFÜHRUNG, das Dich nach einem intensiven Quartal mit resilienter Kraft belohnt.

TEAMZEIT, um fern vom Business-Alltag euer Team von innen heraus zu stärken und die so notwendige Zukunftskraft zu entwickeln.

TRAINING UND BEGEGNUNG IN DER GRUPPE:

DER MENSCH IST TRAINIERBAR

FÜR EIN NACHHALTIGES LEBEN IN KRAFT UND RESILIENZ

Du bist auf der Suche nach einem Team und einem Ort, an dem Du als Person gesehen und beachtet wirst? An dem Du die Unterstützung bekommst, die Du gerade brauchst? An dem Deine ganz konkrete Ausgangssituation zur Basis für Deinen Veränderungsprozess wird – sei es bei körperlichen oder mentalen Themen?

Dann fühle Dich eingeladen, mit uns gemeinsam weiter zu gehen, und stets darauf zu vertrauen: Deine Veränderung ist möglich. Wo auch immer Du startest, wir beginnen mit einer ausführlichen Beratung, einer ganzheitlichen Diagnostik, unserem Mind-Body-Scan, und erstellen Dir ein auf Dich zugeschnittenes Angebot.

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DIE TERRASSEN

ERMÖGLICHEN DIR EIN GANZJÄHRIGES OUTDOOR-TRAINING

Unser Kraftort folgt überall der Devise: möglichst viel Draußen. Deshalb laden unsere Trainingsterrassen mit überdachten Cubes ganzjährig dazu ein, nicht nur Deine Muskeln, sondern auch Dein Immunsystem zu trainieren.

Du kannst die Außenbereiche im freien Training nutzen oder unsere Trainer*innen gehen mit Dir im Personal Training an die Luft. Die Highlights sind unsere Outdoor-Kurse, die bei jedem Wetter draußen stattfinden, und die verschiedenen Sitzbereiche für Deine Regeneration in der Sonne.

OUTDOOR
TRAINING
Bei jedem Wetter treffen wir uns auf der Terrasse – und lieben die gute Energie, die dadurch entsteht.
  • 3x pro Woche 60 Minuten
  • ab 8 Euro
  • einzeln buchbar/10er Karte
  • bei jedem Wetter
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FREIES
TRAINING
Nutze unseren Kraftort in Deinem eigenen Tempo und Rhythmus – wir unterstützen Dich mit Trainingsplänen.
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PERSONAL
TRAINING
Erreiche mit uns gemeinsam Deine individuellen Trainingsziele, indem wir Dich anleiten und fordern.
  • 30 oder 50 Minuten
  • ab 28 Euro
  • einzeln oder 10er Karte
  • auch online möglich
  • auch therapeutisch
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DIE TRAININGS-RÄUME

SIND NATURNAH, GROßZÜGIG UND SEHR BESONDERS

Auch drinnen fühlt es sich immer ein bisschen nach Draußen an: Die Räume sind groß und durch jedes Fenster lockt das Grün der Natur. Im Sommer bleibt die Temperatur angenehm kühl, im Winter heizen wir die Trainingsflächen nicht.

Wenn Du nach Deinem Training noch in Ruhe einen Kaffee trinken möchtest, locken unsere Sonnenplätze oder im Winter unsere Kaminecke. Eine Sauna ist im Gartenbereich geplant und wir freuen uns sehr darauf, bald unser Regenerationsangebot für Dich weiter vergrößern zu können.

CHANGING
TARIF
Verabrede Dich mit uns, indem Du Dein freies Training um ein Personal Training oder einen Kurs pro Woche ergänzt.
  • ergänzt Dein freies Training
  • pro Woche ein Personal Training oder ein Kurs
  • 122 Euro pro Monat
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TRAININGS
BOOSTER
Wir schauen  aus
vier Perspektiven auf Deine Routinen und finden heraus, was Deine Veränderung aufhält.
  • 4 Impulsgespräche 
  • jeweils 90 Minuten
  • kann mit Selbstführung verrechnet werden
  • 408 Euro 
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TRAINING
BERGCAMP
Trainiere Dich körperlich und mental für Dein Bergerlebnis in Österreich oder in der Schweiz. Werde dafür richtig fit.
  • Voraussetzung für unsere Bergcamps
  • 4–6 Monate
  • ohne zusätzliche Kosten
  • auch online möglich
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DAS GEWÖLBE

FÜR COACHING, WORKSHOPS, IMPULSVORTRÄGE …

Unser Gewölbe ist ausgesprochen gemütlich, ruhig und im Sommer kühl, im Winter warm. Die Natursteinwände geben ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit – der beste Ort für gute Gespräche.

ERNÄHRUNG
ACHTSAMKEIT
Coachings mit Nicole, um Deine Lebensführung gesünder und bewusster zu gestalten und Achtsamkeit zu traineren.
  • ab 90 Minuten
  • ab 145 Euro
  • in Paketen buchbar
  • im Quartalsprogramm Selbstführung enthalten
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SELBSTWERT
KOMMUNIKATION
Coachings mit Cora, um Dein Mindset und Deine Kommunikation positiver zu gestalten – für gelingende Beziehungen.
  • ab 90 Minuten
  • ab 145 Euro
  • in Paketen buchbar
  • im Quartalsprogramm Selbstführung enthalten
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RESILIENZ
NACHHALTIGKEIT
Coachings mit Dirk, um Dein Leben nachhaltig kraftvoll, selbstbestimmt und widerstandsfähig zu gestalten – für Dich und andere.
  • ab 90 Minuten
  • ab 145 Euro
  • in Paketen buchbar
  • im Quartalsprogramm Selbstführung enthalten
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DIE YOGASCHEUNE

EIN RAUM FÜR ACHTSAMKEIT UND RUHE

In der kleinen Scheune erwartet Dich ein wunderschöner Raum für Yoga und Meditation: Unter dem alten Dachstuhl finden gehalten von Natursteinwändern unsere Yogakurse statt.

MÄNNER
YOGA
Kraftvolles, stärkendes und auch erdendes Ashtanga-Yoga – nur für Männer.
  • Mittwoch, 19:30 Uhr offener Kurs
  • 75 Min/ab 18 Euro
  • einzeln buchbar, 10er Karte
  • nur Männer
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ASHTANGA
YOGA
Für eine dynamische, kraftvolle Energetisierung des Körpers – eine sehr anspruchsvolle Variante.
  • Montag, 19:30 Uhr geschlossener Kurs über 11 Wochen
  • nächster Start Januar 2023
  • ab 132 Euro
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HATHA
YOGA
Dynamisch-fließende Asanas für ein belebendes und mobilisiertes Körpergefühl.
  • Montag, 18:00 Uhr offener Kurs
  • Mittwoch, 18:00 Uhr geschlossener Kurs
  • Start Januar 2023
  • ab 18 Euro/132 Euro
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YIN
YOGA
Sanftes, erdendes und tief entspannendes Yoga für jeden, der sich mehr Ruhe in sich selbst wünscht.
  • Dienstag, 19:30 Uhr offener Kurs
  • 75 Min
  • ab 18 Euro
  • einzeln buchbar, 10er Karte
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KOMM NACH DRAUßEN!

UND WERDE (WIEDER) TIEFGESUND

Der Mensch strebt nach draußen: Inmitten der Natur, dem Wind und Wetter ausgesetzt, im Licht und an der Luft ist er am lebendigsten. Stärke Deine Widerstandskraft und stärke Dich für die Zukunft. Von drinnen nach draußen und von innen nach außen: Werde mit uns tiefgesund und komme so nachhaltig in Deine Kraft, dass sie bleibt, und Du für andere da sein kannst.

Dein Interesse ist geweckt?

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Du möchtest bewusste Selbstführung können?

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UND KOMM BALD VORBEI – LIVE IST ES NOCH SCHÖNER!

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