LIFE CHANGING PODCAST

BLEIBE STETS NEUGIERIG

Wir möchten Dich einladen, unseren Podcast zu hören, mehr zu lesen, unbedingt zu meditieren und stets zu überlegen, welche neuen Gedanken Dich stärken. So ist eine Reihe von Empfehlungen zusammengekommen, die wir gern mit Dir teilen möchten. Fühle Dich frei und eingeladen, uns ebenso zu inspirieren, indem Du uns empfiehlst, was Dich bewegt.

Schreibe uns gern

CORA UND DIRK IM GESPRÄCH

JEDEN DONNERSTAG ERSCHEINT EINE NEUE FOLGE

Seit Sommer 2023 nehmen wir uns jede Woche einen Kaffee Zeit und sprechen über das allerschönste – das Leben. Es geht dabei um Kraft, Zuversicht und das Training, das beides stärkt und bewahrt; um Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung und unsere Arbeit als Trainer und Coaches. Du kannst unseren Podcast direkt hier auf unserer Website hören oder …

ÜBERALL, WO ES PODCASTS GIBT

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Wir freuen uns über positive Bewertungen, wohlwollendes Feedback und Anregungen, Fragen, Vorschläge, Ideen …

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Wenn Du sprichst,
wiederholst Du nur,
was Du schon weißt.
Wenn Du zuhörst,
erfährst Du
vielleicht etwas Neues.

DALAI LAMA

GEFÜHRTE MEDITATIONEN

REGENERATION IN DER STILLE

Eine achtsame, regelmäßige Meditationspraxis hilft gegen Gefühle von Stress, Unruhe, Rastlosigkeit oder Überforderung im Alltag. Sie ist ein wertvolles Instrument, um eine innere Balance herzustellen und in Dir Ruhe und Frieden entstehen zu lassen. Du kannst gerne gemeinsam mit uns meditieren, indem Du unsere Kurse besuchst. Oder unsere geführten Meditationen nutzen, um für Dich zu Hause zu praktizieren:

AUDIODATEIEN ZUM DOWNLOAD

Bodyscan – nimm Deinen Körper wahr
Gedankenstopp für inneren Frieden
Kraftvoll in den Tag starten (Morgenmeditation)
Zu Fuß in die Stille (Gehmeditation)
Dein Frieden für die Nacht (Einschlafmeditation)
Chakren-Meditation
Reise in die Zukunft
Du und Deine Vergangenheit
Deine fünf Sinne – Achtsamkeit im Jetzt

Nimm Dir täglich Zeit für mindestens 10 achtsame Minuten im Hier und Jetzt …

… UND FILME

SCHAUE SELTEN UND GEZIELT

Wir verlinken Euch die Trailer – und übernehmen keinerlei Verantwortung für die Richtigkeit dieser Links oder andere, im Anschluss daran gesendete Inhalte. Bitte schaue für Dich, auf welcher Plattform Du den Film am besten anschauen kannst.

MINIMALISMUS: WENIGER IST JETZT

14 GIPFEL: NICHTS IST UNMÖGLICH

FREE SOLO

DER SINN DES LEBENS

100 DINGE

COWSPIRACY

SEASPIRACY

AWAKE

AVATAR

WERTVOLLE BÜCHER

LESEN STÄRKT DIE SEELE

Alle Buchtipps sind verlinkt auf buch7.de, dem Onlinebuchhandel, der ohne dass Du mehr zahlst, mit 75% seines Gewinns soziale, kulturelle oder ökologische Projekte unterstützt – und das wollen wir unterstützen!