KOMM MIT IN DIE BERGE

LASS DEINE GRENZEN HINTER DIR

Unsere BergCAMPs leben davon, dass wir gemeinsam als Team unterwegs sind. Wir helfen uns gegenseitig, das Ziel zu erreichen, denn oben auf dem Gipfel wartet für jede*n von uns nicht nur ein fantastischer Ausblick, sondern auch das berauschende Gefühl, etwas Neues ausprobiert und eine besondere Erfahrung gemacht zu haben. Zurück im Tal ist es dann als Gruppe gelungen, weiter zu kommen als wir vielleicht vorher geahnt hätten; und jede*r für sich hat seine eigenen Grenzen hinter sich gelassen – seien es körperliche oder mentale.

Du hast interesse? Dann lass uns sprechen!

ÜBERBLICK

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Jahresplan

Leben ist aussuchen.

Kurt Tucholsky

IDEE UNSERER BERGCAMPS

Eine Hochtour in den Alpen ist mehr als eine sportliche Herausforderung: Du lernst Dich kennen, schulst Deine körperliche und mentale Stärke und wächst an der Herausforderung ebenso wie an der Anstrengung. Unsere BergCAMPs setzen darüber hinaus einen Fokus auf die Gruppe: Gemeinsam bereiten wir uns über mehrere Monate auf das Abenteuer vor, übernachten in Expeditionszelten und steigen als Team auf und wieder ab. Unser Ziel ist immer, dass es allen gelingt.

VORBEREITUNG

Du möchtest an einer unserer Hochtouren in den österreichischen oder Schweizer Alpen teilnehmen? Einem solchen großartigen Hochgebirgserlebnis geht eine sechsmonatige auf Dich abgestimmte, körperliche und mentale Vorbereitung voraus. Dadurch wird die Tour eine Erfahrung, die Du genießen kannst. Wir starten mit dem Mind-Body-Scan und stellen Dir dann ein Training zusammen, dass Dich optimal auf das BergCAMP vorbereitet.

WAS DU BEKOMMST

individueller Mind-Body-SCAN (120 min) • spezifische, persönliche Trainingsplanung für eine ambitionierte Hochtour • alle 14 Tage Training im Team • individuelles „Mein-bestes-Ich-Coaching“ zur Vorbereitung (90 min) • Online-Workshop „Berg-Resilienz – die Königsklasse der Widerstandskraft“ (150 min) • individuelles Reflexions-Coaching zur Nachbereitung (60–90 min)

Wir finden Deinen Berg – lass Dich dazu beraten

„Ein mega Abenteuer in den Bergen. Als Bergeinsteigerin habe ich eine super mentale Vorbereitung erlebt. Die Besteigung des Allalin und die Tour an sich war prägend. Super Gruppenerlebins, das Programm war perfekt!“ BEATE JANZEN

„Liebevolle Atmosphäre und eine wertschätzende und professionelle Begleitung erwarten einem bei jedem Training und Coaching. Vorbereitung und Begleitung auf der Bergtour war einmalig und verhalf dazu, über mich hinauszuwachsen. Ich bin gerne da, Danke für alles.“ JULIA THIELE

„Ich durfte in den Genuss kommen an einem einzigartigem Bergevent im Wallis teilzunehmen. Von der Vorbereitung bis zur Gipfelbesteigung wurde ich intensiv vorbereitet und individuell gecoacht. Danke an Dirk und sein Team für die unvergesslichen Momente und die Herzlichkeit. Ihr seid einfach Spitze! Ich kann die unglaublichen Outdoor-Aktivitäten jedem empfehlen, der sich weiterentwickeln möchte. Werde lebendig.“ JÖRG DÖMEL

DEIN BERGCAMP

UNSER ANGEBOT FÜR DICH

Unsere BergCAMPs finden im Sommerhalbjahr statt.

Dieses Jahr bieten wir Dir die folgenden Berge an:

Teil unserer BegCAMPs ist eine mehrmonatige individuelle Vorbereitung

Vorbereitung BergCAMP

Du bist Dir unsicher, welcher Berg zu Dir passt?

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RESILIENZ FÜR DEIN LEBEN

WERDE KRAFTVOLL UND WIDERSTANDSFÄHIG

Unsere BergCAMPs leben nicht nur von der körperlichen, sondern auch von der mentalen Vorbereitung, die Dir zeigt, was alles möglich ist, wenn Du ein Ziel hast. Dich in Deine Kraft und Resilienz zu bringen, ist eines unserer Ziele. Gerne in persönlichen Eins-zu-Eins-Coachings mit Dirk, Cora und Nicole oder in unserer ganzheitlichen Kombination: den LIFE CHANGING TRAINING Programmen, die Dich in Dein bestes Leben verändern und einen großen Schwerpunkt auf Deine Selbstführungskraft legen.

ERFAHRE ALLES ÜBER Unsere programme